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1. 生活寂寞單調。如果婚后生活讓人感到失望和不滿足，很多人就會尋找其他的方式或是刺激來讓自己的心理獲得滿足和平衡。

比如婚姻生活讓人感到寂寞、無聊，夫妻雙方缺少親昵感，不能夠給對方帶來生活樂趣，這時，第三者、婚外戀就有機可乘了。尤其是那種長期分居兩地的夫妻，看到別人的夫妻都成雙成對，恩愛甜蜜，心里難免會產生失落和不平衡的感覺，因此容易去尋找別的“溫柔鄉”。還有一種情況是婚姻生活過于單調，缺乏新意，每天都是同樣的事情，同樣的生活模式，這時感情容易變的平淡無味，生活也沒有什么樂趣。在這種情況下，婚外戀的新奇刺激就更容易突顯出來，抓住人們的心，使其眷戀無法自拔。

2. 感情不和。夫妻的感情是婚姻的基礎，如果夫妻感情不和的話，就很容易導致婚姻中各種各樣的問題出現。

如果夫妻之間長期缺乏溝通，感情不和，那么他們就很容易接受其他的引誘或是找尋其他的感情慰藉以尋求感情上的補償。

3. 志趣不和。有的夫妻在感情上本來很好，但時間長了卻發現彼此沒有共同的志趣。

比如妻子喜歡跳舞，丈夫卻只喜歡打牌；丈夫愛好文學藝術，妻子卻對時尚潮流情有獨鐘；老婆有遠大的理想，丈夫卻安于現狀；丈夫發奮圖強，妻子卻不思進取。這些興趣、愛好、志向上的差異使兩人越來越沒有共同語言，步調也嚴重的不一致。如果這時在外遇到“知音”，就很容易使人陷入婚外戀中去。

4. 性生活不和諧。這也是導致婚外戀現象產生的主要原因之一。

如果婚姻沒有和諧的性生活，是不可能得以維系的。即使雙方感情再好，又有多少人能夠一輩子過“柏拉圖”式的愛情生活呢？這時發生婚外戀似乎已經無法避免了。

5. 喜新厭舊。有的人是十分難以定性的，尤其在感情問題上，容易見一個愛一個，到最后也不知道自己愛的是誰。

如果這種情況發生在婚前，也許無可厚非，可是一旦結了婚，就要對愛人和家庭負責任。這種喜新厭舊的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己結婚的人是“最愛的人”，也會發生變化。

因為舊的愛人突顯出來的多是缺點，而新的戀人突顯出來的多是優點，拿別人的優點去和自己愛人的缺點比較，自己的愛人當然要遜色很多，婚外戀的發生也就在所難免了。